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作为一个年轻的人,你怎么住在这样一个复杂和困难的时候,作为当前流行幸福和弹性?大发体育学生最近通过一个特殊的在线会议得到了一些建议和指导,支持我们整个危机是解决方案的一部分。

你快乐吗?感觉动机?如果没有,有没有任何事情感到羞愧。 在covid-19危机正在考验我们所有的方式,我们不可能在短短几个月前刚刚可想而知。

生命刚才肯定是为大发体育学生完全不同,与校园的嗡嗡声在自己家中远程教育暂时取代。这自然地产生一系列的情绪的,包括,偶尔,一些低士气。

所以一个好的号码在参加致力于建设幸福和应变能力,这是我们举办了学生大使和学生委员会成员的研讨会抓住了这个机会。会议是在合作与运行 pep它咨询 而我们的主人是伊莎贝尔·贝斯特,一个经验丰富的领导教练,谁导致了一些学生在校园和远程作坊,在过去。

伊莎贝尔说,“对于很多人来说,这种爆发期间,许多事情,包括锁定或新闻报道可能会引起广泛的思想,感情和情绪。这是完全正常的,我们都在同一条船上这里。然而, 我们都可以做一些事情来加强我们的个人应对能力,健康和幸福“。

在研讨会期间,伊莎贝尔谈到与学生有关的事情,“充,放电,我们的电池”。并特别 学生如何能影响这些积极和消极力量。

她也分享了“9个黄金技巧打造幸福和应变能力在艰难时期”,这她的公司生产的。总而言之,这是一个高度参与的会话,让学生们能够参与,提出问题,并普遍采取一个安全的空间,他们可以讨论他们的情绪而不感到尴尬的优势。

“关于本次会议最有趣的事情是,大家都进入了它情绪低落无心。但通话结束后, 每个人都笑着;和动机水平已经走了正确的了”多米尼克rohrbasser,学生事务部经理,谁出席了会议说。

“还,这是一个特殊的经验,在不得不做实际练习一起呼叫的学生和工作人员;例如,冥想,或做一个“抖舞”演习。 这确实给我们带来了更紧密地在一起!

同学们回顾了会议积极。 “每个人是积极的,喜欢参与”一说,而另一称赞“伊莎贝尔和她的惊人技巧的能量”。普遍的共识是:“我们应该有更多这方面的课程!”。

· 点击这里下载 pep它咨询的 9个黄金技巧打造幸福和弹性时,外covid

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